Wandelcoaching:
De links/rechts beweging zorgt voor ordening van het brein
Creëert meer rust in je hoofd en stimuleert je Creativiteit
Mentaal en Fysiek in Beweging komen geeft meer Energie
Voor een Coachtraject op maat, afgestemd op jouw wensen, info:
Wandelcoaching:
Op een "Natuurlijke" manier
Gewoon naar Buiten gaan
Zorgt sneller voor een ontspannen sfeer
Stilte geeft mogelijkheden
Rust en ruimte in je hoofd
De TriA©methode:
De 3 A's: Aandacht, Acceptatie en Actie
De 3 A's
Aandacht
Acceptatie
Actie
Effectief stappenplan
TriA-Verliescoach: Natuurlijk omgaan met Verlies
NLPD technieken:
Neuro Linguïstic Personal Development
Persoonlijke ontwikkeling
Zelfkennis
Wat wil je vooral wel en waarom
Gedragsanalyse
Mindfulness:
Ben Jezelf Bewust
Wat is er werkelijk op dit moment
Ademhalingsoefeningen
Zintuiglijk waarnemen
Oefeningen die altijd en overal toepasbaar zijn
Je vind mij in de Zuid-West Hoek, de Brabantse Wal: Hoogerheide, Ossendrecht, Huijbergen, Woensdrecht, Putte, Kapellen, Essen, Kalmthout: tussen Bergen op Zoom en Antwerpen