Claudia Buiten Gewoon Coaching

Kies jij ook voor jezelf en

Neem je eigen verantwoording  

Wandelcoaching helpt om te relativeren,

Te ontdekken wat jouw ideale Balans is

Nieuwsgierig hoe je dit doet...       

Een kennismakingsgesprek geeft je antwoord op vele vragen

 


Voor Wie?

Buiten Gewoon Coaching / Wandelcoaching is voor jou van toepassing wanneer je bijvoorbeeld last hebt van: 

Verlieservaring, zoals:

  • Verlies van een Dierbare 
  • Verlies van Levenskwaliteit
    • vanwege je gezondheid
    • door verandering in je werk- of privésituatie

Teveel Stress ervaart door Burn-Out, Bore-Out (verveling),

waardoor:

  • je door de bomen het bos niet meer ziet
  • je gedachten met jou aan de haal gaan
  • je weinig energie hebt
  • je niet meer kunt genieten
  • je ontevreden bent met je leven

Wil Jij:

  • meer rust in je hoofd
  • opkomen voor jezelf 
  • eigen keuzes maken
  • meer vertrouwen hebben in jezelf
  • weer gaan genieten van het leven

Dus:

Ben je het beu om te zitten piekeren en wil je daar écht wat aan gaan doen? ...Voel jij een JA... en kies jij voor Jezelf? 

Dan kan ik je helpen!

 

Wandelcoaching Woensdrecht

Is het NU tijd voor verandering,? Zet de eerste Stap en neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Een Wandelcoachtraject is Natuurlijk altijd Maatwerk,  speciaal afgestemd op jouw Persoonlijke wensen!

Coaching op een krachtige en Natuurlijke manier met wederzijds Respect! Doelen duidelijk krijgen en Letterlijk stappen zetten naar meer plezier in je leven.

Wandelcoach

Hoi ik ben Claudia, TriA© Wandelcoach,

 in en rondom de Gemeente Woensdrecht.  

 

Mijn doel is dat ieder de vrijheid heeft om

eigen keuzes te maken en kan

GENIETEN van het leven

 

 

 

TriA©Wandelcoaching Nederland is aangesloten bij de NOCBO

laat de zon schijnen

Ben jij toe aan verandering --> Wil je meer Genieten --> Gun jij jezelf het Beste?

Maak dan een afspraak, zodat jij BuitenGewoon, Jezelf kunt zijn.

Wat gaan we doen:

Je hoeft het niet alléén te doen. We gaan samen naar buiten en letterlijk stappen zetten. Soms rustig, soms snel, maar ook af en toe stil staan wanneer dit nodig is. Jij kiest op jouw eigen-wijze, de manier die bij jou past. 

Ik loop naast je en stel je vragen waardoor je zelf op zoek gaat naar wat je bezig houdt. We doen eenvoudige oefeningen, waarbij we de natuur inzetten om je inzicht te geven. Daarbij daag ik je graag uit... om het beste van jezelf naar boven te halen.

Op een natuurlijke manier geven we richting aan effectieve veranderingen in jouw leven. 


Omdat Wandelcoaching altijd Maatwerk is, overleggen we wat voor jouw Persoonlijk traject de beste methode is.

Bij het coachen gebruik ik de volgende methoden en technieken in de ontspannen en krachtige omgeving van de natuur: 

TriA Wandelcoach Claudia

Wandelcoaching

  • Gewoon naar Buiten gaan 
  • Fysiek en mentaal in beweging komen
In je eigen kracht staan

De TriA©methode:

  • De 3 A's: Aandacht, Acceptatie en Actie
  • TriA©Verliescoaching

Natuurcoaching

NLPD technieken 

  • Neuro Linguistic Personal Development
  • Persoonlijke ontwikkeling
in Balans zijn

Mindfulness

  • Bewustwording van wat er werkelijk is
  • Ademhalingsoefeningen