Aankondiging Workshop/Wandelevent 14 oktober:         

"Een Adembenemende kennismaking met Jezelf"

Reserveer alvast een plekje via het onderstaand contactformulier

 

Voortaan ook Ademcoachsessies mogelijk

 

Media,

Claudia Buiten Gewoon Coaching In het Nieuws:

Vanwege De Natuur- en Wandelcoachdag

op 9 oktober 2021 heb ik een artikel geschreven over

TriA-Wandelcoaching

Zie de link om dit na te lezen op:

Nieuws

Nieuwsbericht mei 2022

Zie onderstaand Artikel over "de Kracht van Ademen"

Deze info kun je ook vinden onder "Ademwerk" op deze website

https://woensdrecht.nieuws.nl/wandelcoach-claudia-adem-jij-gewoon-door-ook-wanneer-het-spannend-wordt/

 Wil jij meer ENERGIE ervaren in je leven?

 

- Voortaan ook ademtrainingen 

- Behoefte aan een luisterend oor, wacht niet langer 

- Zorg goed voor jezelf en gun jezelf meer plezier in je leven

>> Zet nu een eerste stap via het CONTACTFORMULIER 

 

Uiteraard wil ik iedereen bedanken voor het vertrouwen in mij en heb vertrouwen in elkaar en Lieve mensen toon respect, wees lief voor jezelf en ga uit van de goede intentie van de ander. Je ziet slechts gedrag wat een ieder van ons vertoont naar aanleiding van eigen ervaringen. Je weet nooit wat de beweegredenen zijn van iemand, zonder dat je oprecht met wederzijds respect in gesprek gaat. Dus kijk naar elkaar zonder oordeel waarin we allen onze eigen verantwoording hebben te nemen.

 

"OORDEEL NIET OVER HETGEEN JE ZIET, MAAR BIED HULP AAN"

 

We zitten soms in bizarre tijden, van overleven, verantwoording nemen, zowel voor elkaar als voor jezelf. Hoe zorg jij ervoor dat je Mentaal en Fysiek gezond blijft? Heb je extra hulp nodig? Meer begrip of gewoon even een luisterend oor?

Aarzel dan niet maar neem je eigen verantwoording en vul het contactformulier in

 

 


Persoonlijke Coachtrajecten:

 

  • Coach traject  is maatwerk en we bespreken vooraf het aantal sessies 
    • Wat houd je echt bezig, wat is belangrijk
    • wat zijn jouw belangrijkste waarden 
    • jouw kwaliteiten her-ontdekken 
    • hoe kun je voortaan keuzes maken die het beste bij je passen, zodat het klopt
    • Fysiek en Mentaal in Balans
    • blijvend resultaat 

     

  • NIEUW: Ademcoaching ontdek de kracht van je eigen Ademhaling waardoor jij gewoon door kunt ademen, ook wanneer het even spannend wordt 

 

  • informeer naar de mogelijkheden n.a.v. je wensen maken we een passende Coachsessie / wandeling en  ademtraining

Workshops: 

 

  • "Een Adembenemende kennismaking met Jezelf: op vrijdagmiddag 14 oktober 

  • Omgaan met Stress: Hoe Creëer je Bewust meer Rust 
  • Meer Energie: waar krijg je energie van en hoe pak je dat aan
  • Groepswandeling kan ook met collega's, familie of bekenden.

 

 

 

 

     Wil je meer weten:

 

Zaterdag 31oktober 2020 Natuur- en Wandel-Coachdag bij Natuurpoort De Volksabdij te Ossendrecht 

Thema van deze dag: "Wandel Bewust en ervaar meer Rust" Mooie kennismaking met Wandelcoaching . fijn te zien dat de deelnemers ook snel de rust konden ervaren, het was een geslaagde dag. 

 

18 juli 2020 een "Dag vol Genieten" in de Volksabdij te Ossendrecht.

Met meerdere trainers organiseren we een volledige verwendag met: Wandelcoaching ;) Klankschalen, Meditatie, Yogadans, Mindfulness, lunch etc.. Het was een zeer geslaagde dag met vele enthousiaste deelnemers

 

22 november 2019: was een geslaagde dag/ "Workshop meer Energie" speciaal voor mensen met Bore-out gerelateerde klachten. Leuke deelnemers die allen, geheel verschillend, toch dezelfde wens hadden om meer plezier te beleven in hun leven.

De dag heeft ieder op eigen wijze zowel mentaal als fysiek in beweging gebracht. Mooie eye-openers om te beseffen dat je zelf het heft in handen hebt en nieuwe keuzes kunt maken, waardoor er letterlijk nieuwe stappen zijn gezet.

Ontzettend leuk om als coach hiervan getuigen te mogen zijn.


Wat deelnemers zeggen : 

 

Hey Claudia, na de 1e ademsessie voelde ik veel gebeuren, betere en ook nog mindere dagen.

Maar na onze 3e ademsessie voel ik me echt veel krachtiger en heb veel meer vertrouwen in mijn eigen lijf, Superbedankt!

 

Goh ik ben eigenlijk een heel nuchter persoon en

jij hebt me soms flink laten zweten. En zelfs laten zweven met beide voeten op de grond, haha

Bedankt voor je nuchterheid en dat je ook zoveel geduld met me had 

 

Bij jou had ik pas voor het eerst het gevoel dat ik ècht mezelf mag zijn. 

 

Heel prettig om door jou begeleid te worden, bij jou kwam ik in korte tijd bij de kern van mijn probleem. Super Bedankt voor je respectvolle benadering en vooral ook voor de humor tijdens de soms toch wel pittige oefeningen  

 

"Claudia je geeft snel een veilig en vertrouwd gevoel"

"Het is fijn omdat alles wat je zegt gewoon OK is, je toont veel respect en luistert zonder oordeel"

 

"Wat een warmte en rust kun je uitstralen, ook prettig om soms even stil te zijn"

"Claudia je toont heel veel respect, bedankt dat je vooral ook de tijd nam, die ik soms zo nodig had"

 

"de oefeningen waren vaak heel confronterend, maar gaven me echt wel heel veel inzicht"

"jouw feedback, gaf  nog meer duidelijkheid"

 

"Positief, eerlijk en oprecht, confronterend op een respectvolle manier"

 

"wat een verrassende 'Dag Vol Genieten' deze korte workshop gaf me al snel diepgang. ik was helemaal ontspannen na de kleine meditatie die je gaf. En de tips gaan me zeker en vast helpen om meer rust in mijn leven te krijgen,                                        dankjewel voor je geduld en de heldere uitleg!

 

De oefening met energie, tijdens de workshop vanwege mijn bore-out, gaf mij het zetje wat ik nodig had, heb nu veel meer plezier in mijn werk en ook privé ben ik een aangenamer mens geworden voor mijn omgeving. Super bedankt !

 

Dankbaar voor deze reacties, Claudia