Extra info: Vanwege de coronacrisis

- De geplande coachafspraken kunnen gewoon doorgaan

- Heb je twijfels, vragen, of behoefte aan een luisterend oor,

juist in deze moeilijke tijd,

neem gewoon contact op via de mail

of vul het contactformulier in, voor een afspraak.

 

Allereerst wil ik iedereen bedanken voor het vertrouwen in elkaar en Lieve mensen toon respect, wees lief voor jezelf en ga uit van de goede intentie van de ander. Je ziet slechts gedrag wat een ieder van ons vertoont naar aanleiding van eigen ervaringen. Je weet nooit wat de beweegredenen zijn van iemand, zonder dat je oprecht met wederzijds respect in gesprek gaat. Dus kijk naar elkaar zonder oordeel waarin we allen onze eigen verantwoording nemen, hetgeen ieder naar eigen inzicht tracht te doen.

 

"OORDEEL NIET OVER HETGEEN JE ZIET, MAAR BIED HULP AAN"

 

De coronacrisis...bizarre tijden, van overleven, verantwoording nemen, zowel voor elkaar als voor jezelf. Hoe zorg jij ervoor dat je Mentaal en Fysiek gezond blijft? Heb je misschien juist nu extra hulp nodig? Meer begrip of gewoon even een luisterend oor?

Wil jij een afspraak maken om deze bizarre tijd door te komen, vul dan het contactformulier in zodat we een kennismaking gesprek kunnen inplannen, dit kan ook telefonisch en geeft vaak al veel 'duidelijkheid'. Wellicht kan ik daardoor al iets voor je betekenen. 

 

 


BuitenGewoon

Persoonlijke Coachtrajecten:

 

  • Basis traject 4 sessies (in overleg) 

 

  • Basis + Vervolgtraject 8 sessies (in overleg)

      

  • TriA-Coachtraject 8 sessies (in overleg) + 2 maanden online natraject

 

  • Individueel groeien in een groepswandeling 5 wandelingen met een groep van 4 tot 10 deelnemers, van elkaar kun je leren.    mogelijk vanaf oktober/november

 

Workshops: 

 

  • Omgaan met Stress: Zit je hoofd overvol en wil je meer rust in je hoofd? Boek dan een "Persoonlijk ont-stress ochtend of middag"

 

  • Meer Energie: Voel jij jezelf uitgeblust boek dan een "Individuele-Energie-Coach-Wandeling" 

 

  • Groepswandeling met collega's, familie of bekenden. informeer naar de mogelijkheden n.a.v. je wensen

 

     Wil je meer weten:

 

Het was een geslaagde dag met vele enthousiaste deelnemers

18 juli 2020 een "Dag vol Genieten" in de Volksabdij te Ossendrecht.

Met meerdere trainers organiseren we een volledige verwendag met: wandelcoaching ;)

en: Hartcoherentie, Handpan meditatie, Yogadans, Mindfulness, lunch etc.. VOL

Als Deelnemer van deze Verwendag, ontvang je een extra lange kennismakingswandeling van 60 min. i.p.v. 30 min. Vanwege mijn vakantie kun je deze ook nog boeken in oktober

Meer info per mail via -> contact of check mijn gegevens via facebook of Instagram


Wat deelnemers zeggen : 

 

"Claudia geeft je snel een veilig en vertrouwd gevoel"

"Het is fijn omdat alles wat je zegt gewoon OK is, je toont veel respect en luistert zonder oordeel"

 

"Wat een warmte en rust kun je uitstralen, ook prettig om soms even stil te zijn"

"Claudia je toont heel veel respect, bedankt dat je ook de tijd nam, die ik soms zo nodig had"

 

"de oefeningen waren vaak heel confronterend, maar gaven me echt wel heel veel inzicht"

"jouw feedback, geeft duidelijkheid"

 

"Positief, en ja gewoon, ze is zoals ze is, ze is eerlijk en oprecht, ze draait er niet omheen zeg maar, geen verhaaltjes"

 

"wat een verrassende 'Dag Vol Genieten' deze korte workshop gaf me al snel diepgang. ik was helemaal ontspannen na de kleine meditatie die je gaf. En de tips gaan me zeker en vast helpen om meer rust in mijn leven te krijgen,                                        dankjewel voor je heldere uitleg!

 

Dank voor de  reacties, Claudia

 

 

Kennismakingswandeling kan ook met een groepje tot 10 personen

Maak, Buiten Gewoon, kennis met Claudia! 

Thema van deze wandeling: Wandel Bewust en kom tot Rust

Deze wandelingen staan in het teken van Bewustzijn, een belangrijk onderdeel van wandelcoaching, Leer om meer tot rust te komen in stressvolle situaties en in hectische tijden. We zullen af en toe stilstaan om bewust te zijn. We gaan onze zintuigen inzetten om bewust waar te nemen. En hoe dit kan helpen om meer Rust te ervaren.

Wandel jij mee? inschrijven kan via het contactformulier via Contact